8 février 2013
Essayer la sophrologie lorsqu'on se sent constamment "énervé par..." ou " en colère contre..." ou " inquiet de ..."
Si j'ai envie d'aller mieux, c'est que manifestement je n'arrive pas à gérer "ce quelque chose" qui m'empêche d'aller bien. Comment donc parvenir à gérer cette réalité qui m'empoisonne le quotidien ? Guidé par le sophrologue, la relaxation dynamique caycédienne...