Bien débuter la Nouvelle Année en adoptant la sophrologic' attitude

Noêl ou le 1er de l'An peuvent être l'occasion de s'offrir ou d'offrir à ses proches une première séance de sophrologie en guise de "cadeau-découverte" de ses propres ressources ou comme "invitation" à démarrer la nouvelle année avec plus d'élan, plus de joie, dans de meilleures dispositions physiques et mentales.

Dans la convivialité de petits groupes, venez expérimenter comment se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, venez ré-apprendre à bien respirer, clé de la détente tant recherchée par beaucoup d'entre nous happés par un quotidien surchargé ou submergés par les soucis de la vie. 

  La sophrologic'attitude

pour faire le plein de vitalité et vitaminer votre santé