27 mars 2012
La sophrologie ne s'apprend pas dans les livres : elle se vit, elle se pratique.
Il est difficile de décrire tous les effets positifs d'une séance de sophrologie. Des effets de relaxation, détente, bien-être immédiats aux effets positifs psychiques à moyen ou long termes, la sophrologie, dans une pratique régulière, apporte "étonnement",...